Aktualności Oddziału

Aktualności Oddziału

Postaw na profilaktykę z Podlaskim NFZ

17.05.2023

Już w najbliższy piątek, tj. 19.05.2023 r. doradcy ds. profilaktyki i promocji zdrowia z Podlaskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ odwiedzą Kleszczele i Milejczyce. Uczestnicy wydarzenia pt.: „Postaw na Profilaktykę z Podlaskim NFZ” będą mogli skorzystać z: konsultacji z doradcą ds. profilaktyki, treningu aktywności fizycznej oraz warsztatów zdrowego odżywiania.

Kiedy: 19 maja 2023 r.

Godzina: 10:00 – 12:00, Gdzie: Miejski Ośrodek Kultury, Sportu i Rekreacji w Kleszczelach, ul. Parkowa 20

Godzina: 13:00 – 15:00, Gdzie: Świetlica Wiejska w Milejczycach, ul. Parkowa 20

W programie:

1. Konsultacje z doradcami ds. profilaktyki i promocji zdrowia z Podlaskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ, które obejmują:

– wykonanie bezpłatnych pomiarów: analiza składu ciała, BMI oraz określenie wieku metabolicznego organizmu,

– informacje o badaniach profilaktycznych, które można wykonać za darmo, a także gdzie skorzystać z badań w ramach Programu Profilaktyka 40PLUS oraz programów profilaktycznych finansowanych przez NFZ,

– zasady korzystania z leczenia uzdrowiskowego,

– omówienie portali internetowych i przydatnych aplikacji, które pomagają dbać o zdrowie tj. Diety NFZ, Moje Fizjo Plus, Akademia NFZ, pacjent.gov.pl.

2.Trening z trenerką personalną:

– 45-minutowy trening pod okiem profesjonalnej trenerki personalnej, która będzie czuwać nad poprawną techniką wykonywanych ćwiczeń, korygując ewentualne błędy,

– każdy uczestnik otrzyma dostęp do bezpłatnego programu treningowego, dzięki czemu zyska możliwość regularnej kontynuacji treningów w swoim domu przez kolejnych 8 tygodni.

 3. Warsztaty z psychodietetykiem i degustacja bezcukrowych przekąsek:

– omówienie zasad zdrowego odżywiania połączone z degustacją zdrowych i bezcukrowych przekąsek przygotowanych przez psychodietetyka,

– przedstawienie zdrowych jadłospisów dostępnych na portalu Diety NFZ.

Każdy uczestnik otrzyma zestaw materiałów informacyjnych i edukacyjnych m.in.: „Planuję Długie Życie”, magazyn „Ze Zdrowiem” oraz „Przewodnik Pacjenta 2023”.

***

Kolejne spotkania profilaktyczne w ramach projektu „Postaw na Profilaktykę z Podlaskim NFZ” zaplanowane są w czerwcu w powiatach: grajewskim, kolneńskim, zambrowskim i bielskim. Zapisy na zajęcia prowadzą gminne centra kultury i rekreacji.

Źródło: Zespół Komunikacji Społecznej i Promocji